Valtioneuvoston linjausten ja Suunnistusliiton ohjeiden mukaisesti jatkamme kuntosuunnistuksia omatoimisuunnistuksilla toukokuun loppuun saakka. 1.6. jälkeiseen aikaan odotamme lisätietoja lähiaikoina. Tiedotamme lisää, kun saamme uusia ohjeita.
UsynligO Omatoimirasteilla
Lisäpalvelu Omatoimirasteille.
Kokeile Norjalaista UsynligO-kännykkäsovellusta Omatoimirasteilla.
Ohjeet löytyvät:
https://docs.google.com/document/d/1nrftPd4Ovnw60pklYNfH21K6iWATv-18xU0ZSSICg44/
Lataamme osan KS Iltarastien ja Keskilaaksorastien radoista UsynligO-palveluun.
Hanki kartat KS-Omatoimirastien ohjeen mukaisesti.
http://iltarastit.kouvolansuunnistajat.fi/omatoimi-ohjeet/
Irma Jäppisen kuntosuunnistusblogi
Kouvolalainen Irma Jäppinen on Kouvolan Suunnistajien 10-vuotisjuhlavuoden kuntosuunnistusblogisti. 58-vuotias Irma hurahti suunnistukseen yli viisikymppisenä. Sitä ennen lajeja ovat olleet ratsastus, maastohiihto ehdottomasti perinteisellä tyylillä, puulaakilentopallo, kyykkä, pyöräily 3-vaihteisella, kotitarvesammakkouinti ja hölkkä. Palkintokaapissa kiiltävät mitalit esterastuksen piirinmestaruudesta ja akateemisista kyykän MM-kisoista. Hyvä pohja suunnistukselle, jossa jokainen kerta on omansalainen. Tällä poikkeuksellisesti alkaneella suunnistuskaudella pääsemme lukemaan Irman ajatuksia ja kokemuksia kuntorasteista.
Lue Irman ensimmäinen blogikirjoitus tästä.
Lue Irman toinen blogikirjoitus tästä.