Irma Jäppisen kuntosuunnistusblogi

kirjoittaja

Kouvolalainen Irma Jäppinen on Kouvolan Suunnistajien 10-vuotisjuhlavuoden kuntosuunnistusblogisti. 58-vuotias Irma hurahti suunnistukseen yli viisikymppisenä. Sitä ennen lajeja ovat olleet ratsastus, maastohiihto ehdottomasti perinteisellä tyylillä, puulaakilentopallo, kyykkä, pyöräily 3-vaihteisella, kotitarvesammakkouinti ja hölkkä. Palkintokaapissa kiiltävät mitalit esterastuksen piirinmestaruudesta ja akateemisista kyykän MM-kisoista. Hyvä pohja suunnistukselle, jossa jokainen kerta on omansalainen. Tällä poikkeuksellisesti alkaneella suunnistuskaudella pääsemme lukemaan Irman ajatuksia ja kokemuksia kuntorasteista. 

Lue Irman ensimmäinen blogikirjoitus tästä.
Lue Irman toinen blogikirjoitus tästä.

Kausikortit myynnissä

kirjoittaja

KAUSIKORTIN OSTAMINEN

Kausikortit voi maksaa ennakkoon ja näin pääsee heti suunnistamaan kauden alussa omatoimisuunnistuksia.

Jos et osta kausikorttia vaan maksat ns. karttamaksun, se tapahtuu Rastilippu-palvelussa.

Perinteiset Kouvolan Sanomien iltarastien ja Keskilaakso-Rastien kausikortit ja kymppikortit voi siis ostaa omatoimisesti jo nyt:

1. Katso myynnissä olevat kausikortit ja niiden hinnat täältä:
http://iltarastit.kouvolansuunnistajat.fi/keskilaaksorastit/info/
http://iltarastit.kouvolansuunnistajat.fi/kouvolan-sanomien-iltarastit/info/

2. Maksa haluamasi kausikortti sivulla olevien ohjeiden mukaan. Muista viitenumero.

3. Lähetä sähköposti osoitteeseen ks.kausikortit@gmail.com

Viestin otsikoksi: kausikortti 2020.
Viestiin sisällöksi suunnistajan nimi – ostettu kausikortti

esim.
Risto Reipas – Keskilaakso-Rastien kausikortti
Sisko Suunnistaja – kymppikortti

Iltarastit ja korona

kirjoittaja

Koronavirus-epidemia aiheuttaa poikkeusjärjestelyjä iltrastitoimintaan. Alkukauden iltarastien osalta tämä tarkoittaa siirtymistä omatoimiseen suunnistamiseen.

• Iltarastit toteutetaan kalenterien mukaisesti (ellei toisin ilmoiteta), mutta poikkeavin käytännön järjestelyin.
• Toimikaa vastuullisesti: sairaana ei urheilla, käsi- ja muustakin hygieniasta tulee pitää huolta.
• Karttojen toimitus ja karttamaksun suorittamisen tarkemmat ohjeet julkaistaan myöhemmin.
• Noudatamme viranomaisten määräyksiä ja Suunnistusliiton ohjeita. Tilanne saattaa muuttua, eli kannaatta tarkistaa viimeisimmät ohjeet näiltä sivuilta.

Metsässä yksin liikkuminen onnistuu kaikesta huolimatta ilman ongelmia. Suunnistusnälkää voi tyydyttää MOBO-ratojen avulla. Lisätietoja täältä. Kouvolassa on tällä hetkellä neljä ilmaista MOBO-rataa.